ローヤルゼリーの効果・効能

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ローヤルゼリーには、健康や美容に役立つ効果効能があることで知られています。

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ローヤルゼリーの持つ効果・効能

ローヤルゼリーにはアミノ酸やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれているため、『総合健康食品』として扱われています。

そのため、健康への作用はもちろん、美容効果も高く、老若男女にかかわらず高い人気を誇っています。

ここでは、ローヤルゼリーの健康や美容への効果・効能をそれぞれ紹介します。

ローヤルゼリーの健康効果

ローヤルゼリーには、タンパク質のもととなるアミノ酸や、抗酸化作用を持つビタミンなどが多く含まれているため、免疫力の強化・疲労回復・滋養強壮など、体調の改善に優れた効果を発揮します。

中でも近年注目されているのは、ローヤルゼリーにのみ含まれる『デセン酸』のはたらきです。

デセン酸は脂肪酸の一種で、自律神経を整えたり、更年期障害を予防するなど、さまざまな作用を持っています。

また、最近ではガン細胞を抑性する働きも確認されており、広く生活習慣病の予防にも活用されています。

ローヤルゼリーの美容効果

ローヤルゼリーには、健康への作用とともに美容効果も期待できます。

たとえば、22種類も含まれているアミノ酸には、体の基礎代謝をアップする作用があり、脂肪燃焼を促進してダイエット効果を発揮します。

また、新陳代謝は肌細胞の生まれ変わりをサポートすることから、美白・美肌効果もあると言われています。

さらに、ローヤルゼリーには女性ホルモン『エストロゲン』と似た働きがあり、女性らしさを向上し、なめらかな美肌へと整えてくれます。

このほかにも、ビタミンB群による育毛作用が、豊かで美しい髪を育ててくれます。

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